Praktijk voor Natuurgeneeskunde Therapie Breda: Me-Creation

• Wanneer is een relatie goed?
• Hoe benader ik iemand die ik leuk vind?
• Hoe ga ik om met onzekerheid in de datingfase?
• En heb ik wel een realistisch beeld van “De Ware”?
• Hoe ga ik om met gevoelens van eenzaamheid?
• Moet ik het misschien toch anders aanpakken?
• Heb ik misschien bindingsangst?
• Ik vind het moeilijk om goed met mijn seksuele verlangens om te gaan en ze te uiten?
• Ben ik het wel waard een liefdesrelatie te hebben?

ADD / ADHD / autisme Depressie behandeling Depressie is over 15 jaar volksziekte nummer 1 voorspelt de World Health Organisation

De oplossing wordt in toenemende mate gezocht in medicatie. Het slikken van medicijnen alleen is echter niet afdoende. Of werkt vaak juist averechts.

Klachten over het gevoel: 
• Waardeloos gevoel
• Prikkelbaar
• Schuldgevoelens
• Angsten

Klachten in het denken: 
• Concentratieproblemen
• Vergeetachtig
• Pessimistisch
• Denken over de dood

Lichamelijke klachten:
• Vroeg wakker worden en niet meer kunnen slapen
• Geen eetlust
• Hoofdpijn
• Moe en lusteloos
• Geen zin om te vrijen

Klachten in het gedrag:
• Het steeds minder goed tot iets komen

Kinderen en jeugdigen Behandeling/therapie van kinderen en jeugdigen

Om de wereld van het kind te begrijpen maken we op de eerste plaats gebruik van de wijsheid die een kind, jongere of ouder innerlijk bij zich draagt door verkennend te werken. Dit is altijd het uitgangspunt. De praktijk leert dat het belangrijk is aandacht te schenken aan de uiterlijke en innerlijke kant van kinderen en jeugdigen, maar ook aan de eigen en maatschappelijke kant van veel hedendaagse problemen.

Een grote verscheidenheid  aan speelse werkwijzen kan aan bod komen o.a.: schilderen, boetseren, tekenen, spel, verhalen, sprookjes, biografisch werken, dans, beweging, zingen, rituelen en humor.

Ook hier geldt, het is mensenwerk, JIJ……. we gaan op zoek wat bij je past. Maatwerk.

Relatietherapie bij relatieproblemen Op zoek naar goede hulp bij jullie relatieproblemen?

Wij/ik help(en) je/jullie graag verder. Persoonlijk advies en de mogelijkheid om direct een afspraak te maken voor de juiste hulp. Relatietherapie helpt om weer met elkaar in gesprek te gaan. Jullie kunnen je uiten en luisteren weer naar elkaar. Je (her)ontdekt jezelf, je partner en elkaar.

Trauma

Traumatische ervaringen geven bijzonder veel stress, verdriet en onbegrip.

Een trauma is het  psychisch letsel dat wordt opgelopen na een afschuwelijke gebeurtenis.

Of een gebeurtenis die je leven heeft ontregeld. Ook heb ik al diverse mensen van angsten en fobieën afgeholpen. Ook bij verslavingen kan het uitkomst bieden.

Symptomen trauma

De meest voorkomende symptomen van een trauma zijn:

• moeite met inslapen of doorslapen
• prikkelbaarheid of woede uitbarstingen
• moeite met concentreren
• overmatige waakzaamheid
• overdreven schrikreacties
• pogingen gedachten, gevoelens of gesprekken horend bij het trauma te vermijden
• pogingen activiteiten, plaatsen of mensen die herinneringen oproepen aan het trauma te vermijden
• onvermogen zich een belangrijk aspect van het trauma te herinneren
• afgenomen  belangstelling voor of deelneming aan belangrijke activiteiten
• gevoelens van onthechting of vervreemding van anderen
• beperkt uiten van affectie
• gevoel een beperkte toekomst te hebben
• depressie

U KUNT MET TRAUMA’S EXTRA SNEL TERECHT!

Hoogsensitiviteit High Sensitive Person (HSP)

Als je hooggevoelig bent of hoge gevoeligheid ervaart kan het zijn dat je hoogsensitief bent. Afgekort heet dit HSP (High Sensitive Person ofwel Hoog Sensitief Persoon ) .

Kenmerken HSP

Kenmerkend zijn o.a. dat je subtieler waarneemt dan anderen. Je lijkt makkelijk overprikkeld.

Het wordt nog al eens verward met ADHD/ADD.

Je ervaart emoties intensiever en bent overbezorgd in je gedrag naar anderen. Je voelt je regelmatig moe en onrustig. Verder kunnen stemmingswisselingen en angst regelmatig voorkomen.

Je onbegrepen voelen, Onvermogen om jezelf te zijn bij anderen ed.

Dit klinkt misschien wat zwaar en verontrustend maar……. hoogsensitief zijn biedt ook zo veel mooie en bevoorrechte accenten in je leven. Ik daag je uit om deze met mij uit te werken zodat ze je leven kunnen gaan verrijken.

De meeste van mijn cliënten zijn aangenaam verrast tijdens de behandeling.

Aha, werkt t zo. Had ik dit maar eerder geweten, eindelijk………

Zingeving: Ik weet niet wat ik wil

Niet weten wat je wilt is een veelgehoorde klacht (zingeving). Geen richting hebben is bijzonder lastig en deprimereend. Ook kan het zijn dat je niet begeleidt bent geweest in het ontdekken van jezelf of onvoldoende gesteund bent in je leven omdat de steun van je ouders of van je familie er niet was of niet effectief was. Of dat er dagelijks stress was waardoor je niet aan dit aspect van het leven toe kwam. Of dat andere gezinsleden teveel op zichzelf gericht waren of dat zij geen vermogen in zichzelf hadden om jou niveau aan te kunnen. Kortom: er kunnen heel veel redenen zijn waarom je nu met vragen zit die je aan jezelf wilt beantwoorden. Zingeving: hoe geef ik zin aan mijn leven?

Dankzij gerichte technieken kan ik je de gewenste steun bieden waardoor je weer gericht verder kunt. Neem gerust contact op!